①体調管理 ・夜更かし・不規則な生活に注意・食べ過ぎ・飲みすぎを控える・外出時は防寒・手洗いうがいを忘れずに ②事故・ケガ防止 ・雪や凍結での転倒注意・交通事故にも注意・暖房器具の取り扱いに気を付ける ③防犯・ネットトラブル ・留守中の戸締り・ＳＮＳの投稿に（旅行中アピール）注意 ④生活リズム ・雪や凍結での転倒注意・交通事故にも注意・暖房器具の取り扱いに気を付ける
